Ce stage s’adresse aux personnes particulièrement motivées prêtes à investir du temps hebdomadaire et quotidien.

Il se déroule sur une période de 6 semaines  :

• Une rencontre hebdomadaire de 2h00
• Une journée de retraite d’une demi-journée en fin de stage
• Des exercices personnels quotidiens d’une heure de méditation

Des études scientifiques suggèrent nettement que la pratique de la pleine conscience ont des effets positifs sur la santé :

• diminution du stress
• diminution de la douleur chronique
• prévention des rechutes dépressives

Attention, ce protocole ne se substitut en aucun cas à des traitements médicaux.

Le prochain stage est prévu à partir de janvier 2025 ; les dates seront communiquées très prochainement.

Pour participer, merci de contacter Frédéric Fournier :

• à l’adresse mail : contact@meditation92.fr
• ou par téléphone au 06 71 67 70 79

Participation suggérée : 300 Euros
Nul de doit être empêché de participer à ce stage pour des raisons financières. En cas de difficultés économiques, la participation est libre et consciente.