En général les jeudis soir à 19h30 (cf agenda) hors vacances scolaires.

Chaque séance est guidée et dure entre 45mn et 1 heure.

Une séance comprend :

• Écoute de musique en pleine conscience
• Méditation assise ou couchée
• Mouvements en pleine conscience

Ces séances s’adressent à tous, méditants grands débutants ou méditants plus avancés.

Les séances ont lieu simultanément  :

• en présentiel à la salle de méditation en rez de jardin de l’église protestante au 3 avenue D’estournelles de Constant – 92150 Suresnes
• par zoom (les informations de connexions sont transmises en envoyant un mail à l’adresse : contact@meditation92.fr )

Les participants peuvent faire un don libre et en conscience pour contribuer à la couverture des frais fonctionnement.