Ce stage s’adresse aux personnes particulièrement motivées prêtes à investir du temps hebdomadaire et quotidien.
Il se déroule sur une période de 8 semaines :
Ce protocole de pleine conscience (MBSR Mindfulness Based Stress Reduction, réduction du stress basée sur la pleine conscience) a été développé par le professeur Jon Kabat-Zinn, ancien professeur de l’université du Massachusetts et professeur émérite de médecine.
Des études scientifiques suggèrent nettement que la pratique de la MBSR ont des effets positifs sur la santé :
Attention, ce protocole ne se substitut en aucun cas à des traitements médicaux.
Pour participer, merci de contacter Frédéric Fournier à l’adresse mail : contact@meditation92.fr
Participation suggérée : 300 Euros
Nul de doit être empêché de participer à ce stage pour des raisons financières. En cas de difficultés économiques, la participation est libre et consciente.