Séances et stages de méditation

La méditation de pleine conscience que nous proposons est basée sur :

  • des méthodes développant la concentration
  • l’assise en pleine conscience (ouverture bienveillante à la réalité : sons, sensations, émotions, …)
  • des mouvements en pleine conscience

 

Séances hebdomadaires de méditation
Prochaine date le 06/10/2022 à 19:30

Stage annuel de Mindfullness
Prochaine date le // à

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